小孩子学业紧张、年轻人生活不规律,上班族朝九晚五、老年人身体机能退化......这些越来越多的健康问题似乎在提醒我们:我们在成为生活的大忙人时,却在健康中,成为了行动的矮子。
成都人民最喜爱的保持健康生活方式你都知道吗?
身在成都的你会选择成都人民最喜欢的方式来健身吗?
骑行
由于地势和交通规划等原因,自行车骑行一直是成都人民喜爱的锻炼方式之一。据统计,成都已有50万共享单车,每日骑行次数超过300万人次,成都人民对于骑行的热爱可见一斑
早起骑车上学、上班,不拥堵的同时还可以呼吸新鲜空气,好不舒爽,回家骑车,忙碌了一天之后,以骑车放松身心,也是一件快意的事。
夜跑
不看不知道,成都夜跑人数已经超过10万!虽不及北上广人民对夜跑的执着,但成都夜跑也算是很有规模了,说起成都人喜欢夜跑的原因也是足够充分:时间安排利于上班族,不仅有效避免血栓,还能延缓衰老只是“夜跑虽好,可要注意安全哦”
户外活动
周木或者假日,在距离成都不远的山脚下,总会看到一群人背着背包跃跃欲试,不管是腿部锻炼,还是保护心肺功能,调节视力和四肢协调能力,促进新陈代谢方面,甚至提升心脏供血能力,爬山都有无可代替的作用。
健康的生活方式与良好的生态健康环境密不可分,现在成都空气质量并不优秀,但是依然不想放弃夜跑和骑行?
试试向城西走吧,走到生态健康环境的嘉裕第六洲,毗邻2800亩生态公园,让夜跑更加健康,让骑行充满诗意,来这里,带上孩子一起,在绿意盎然的草坪放风筝,在花香蝶舞的路边野餐……嘉裕第六洲,让健康之路更加清晰,让盎然绿色填满生活!
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有没有约去嘉裕的啊
小孩子学业紧张、年轻人生活不规律,上班族朝九晚五、老年人身体机能退化......这些越来越多的健康问题似乎在提醒我们:我们在成为生活的大忙人时,却在健康中,成为了行动的矮子。
成都人民最喜爱的保持健康生活方式你都知道吗?
身在成都的你会选择成都人民最喜欢的方式来健身吗?
骑行
由于地势和交通规划等原因,自行车骑行一直是成都人民喜爱的锻炼方式之一。据统计,成都已有50万共享单车,每日骑行次数超过300万人次,成都人民对于骑行的热爱可见一斑
早起骑车上学、上班,不拥堵的同时还可以呼吸新鲜空气,好不舒爽,回家骑车,忙碌了一天之后,以骑车放松身心,也是一件快意的事。
夜跑
不看不知道,成都夜跑人数已经超过10万!虽不及北上广人民对夜跑的执着,但成都夜跑也算是很有规模了,说起成都人喜欢夜跑的原因也是足够充分:时间安排利于上班族,不仅有效避免血栓,还能延缓衰老只是“夜跑虽好,可要注意安全哦”
户外活动
周木或者假日,在距离成都不远的山脚下,总会看到一群人背着背包跃跃欲试,不管是腿部锻炼,还是保护心肺功能,调节视力和四肢协调能力,促进新陈代谢方面,甚至提升心脏供血能力,爬山都有无可代替的作用。
健康的生活方式与良好的生态健康环境密不可分,现在成都空气质量并不优秀,但是依然不想放弃夜跑和骑行?
试试向城西走吧,走到生态健康环境的嘉裕第六洲,毗邻2800亩生态公园,让夜跑更加健康,让骑行充满诗意,来这里,带上孩子一起,在绿意盎然的草坪放风筝,在花香蝶舞的路边野餐……嘉裕第六洲,让健康之路更加清晰,让盎然绿色填满生活!
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