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主题:养生先养胃,好吃客们有口福咯,一起学习羊肉汤的做法吧!

发表于2013-12-19

冬至霜冻天,蓉娃们都关门闭户,常规避寒方法实在不忍直视。今天,小镇给大家带来避寒妙招,让你温暖过冬。北方有冬至吃饺子的说法,而四川则有冬至喝羊肉汤的习俗,不紧是对传统风俗的传承,更有避寒的功效哟,一起来学习吧!

羊肉冬瓜汤的做法

 

汤的配料:
羊肉150克、净冬瓜150克、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜、猪清油、内汤。
做法:
1、把羊肉洗净切成小薄片,冬瓜去皮去籽切成长方薄片,用开水烫一下,香菜切成八分长的段;



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2、锅内放入肉汤、冬瓜,加精盐、花椒水、绍酒、味精、胡椒粉,以大火熬煮;



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3、汤开时把羊肉、葱丝、姜丝、香菜放入锅内,再烧开,加猪清油少许,立即出勺盛在碗内,羊肉冬瓜汤即成。



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汤的特点:
汤味清淡,羊肉香嫩,冬瓜鲜烂。
汤的功效:
增加胃肠蠕动,消赊浮肿,羊肉能补肾,加上冬瓜的降血压、降胆固醇的功效,更利于增强体质。

滋补羊肉汤的做法

 

汤的配料:
羊肉500克、党参10克、红枣10克、枸杞10克、生姜1块、料酒1/2大匙、胡椒粉少许、精盐2小匙、白糖1/2小匙、味精1小匙。
做法:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;



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2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;




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3、在汤碗内加入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、



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料酒、注入清水,放入蒸锅内蒸两小时拿出,滋补羊肉汤即成



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新疆羊肉汤的做法

 

新疆的羊肉汤制法简单、使用作料少,羊肉鲜嫩,汤清,大补。
做法:
1、带骨羊肋条肉剁成3厘米宽大段。(新疆平易近族同志做时羊肉不洗,洗了以后不好吃)
二、香菜胡萝卜等切段备用。



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三、大锅里放凉水架火上。当即把剁好的肉放进凉水锅里。旺火烧开。
4、用勺子捞洁净汤表面的脏沫子撇去。多捞频频。
5、捞洁净沫子后,改小火炖。
6、约1个小时后(可以更长时间),羊肉熟了。



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7、一次撒够盐和胡椒,1分钟后盛入大盆里。在盆里汤表面放上香菜段端上桌。
要点:盐必须最后放,主要是让汤有味道。一开始不能用热水,必须用凉水烧肉。
吃法:每人筹办两个碟子,分别盛盐和孜然,用手抓羊肉撕开蘸着盐吃。可以根据个人喜好改良碟子里的调料方子。用碗喝汤。

简阳羊肉汤的做法



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1、熬汤:第一步很重要。(鲫鱼拿纱布包好、猪的棒子骨、羊的棒子骨,羊肉一起煮)



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二、羊肉好后捞起切片,汤继续小火熬,熬患上发白,敖患上越久越好。



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1、 三、猪油下锅、放姜颗颗炒到金黄色。到羊肉,开始爆,爆香后,放点点盐、胡椒、茴香粉(这个很重要,但不要放太多,一点点就好了)。
4、爆好后可以倒汤进去煮了,煮开后,汤应该也是很白的。放适量的盐和味素,再放点点茴香和胡椒,一点点就好(拿手指间夹点点撒在上面就行)



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5、起锅,放葱。



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6、打个干海椒面碟子,或青海椒碟子!简阳的吃法是放葱,一般不在汤里放香菜的,大家切记,放了香菜,羊肉汤一锅都不正宗了,会遮盖点点羊肉汤的香味。鲫鱼的话根据汤是大锅还是小锅,买一或两条就可以了



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小镇今天提供的羊肉汤做法别具一格,既采用了简阳羊肉汤的做法,更有滋补药材的融入,在享受美食的同时,还达到了养生的效果,可谓两全其美!蓉娃们还按捺得住吗?马上动手学习吧!如果嫌麻烦,不妨出门走走,博客小镇冬至美食文化节让你免费喝个够!跳锅庄,玩儿拔河,再来一碗,老板搞快点!嘻嘻!小镇陪您一起温暖过冬!



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发表于2013-12-19

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