主题：最健康的一天到底长什么样？

早餐要吃营养，中午再忙也要睡一会

周末出门晒晒太阳，晚上不要熬夜……

说起健康的生活方式

人人都能说出几点

却未必能说得全

最健康的一天到底长什么样？

《生命时报》日前综合国内外专家观点

排出了身体最爱的时间表

跟着这个节奏来过，想生病都难

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