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主题：成都最健康的生活方式，据说80%的成都人都这么做！

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十年苦练麒麟臂

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发表于2017-06-30 10:16:13 |只看该作者: 楼主

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小孩子学业紧张、年轻人生活不规律，上班族朝九晚五、老年人身体机能退化......这些越来越多的健康问题似乎在提醒我们：我们在成为生活的大忙人时，却在健康中，成为了行动的矮子。

成都人民最喜爱的保持健康生活方式你都知道吗？

身在成都的你会选择成都人民最喜欢的方式来健身吗？

骑行

由于地势和交通规划等原因，自行车骑行一直是成都人民喜爱的锻炼方式之一。据统计，成都已有50万共享单车，每日骑行次数超过300万人次，成都人民对于骑行的热爱可见一斑

早起骑车上学、上班，不拥堵的同时还可以呼吸新鲜空气，好不舒爽，回家骑车，忙碌了一天之后，以骑车放松身心，也是一件快意的事。

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夜跑

不看不知道，成都夜跑人数已经超过10万！虽不及北上广人民对夜跑的执着，但成都夜跑也算是很有规模了，说起成都人喜欢夜跑的原因也是足够充分：时间安排利于上班族，不仅有效避免血栓，还能延缓衰老只是“夜跑虽好，可要注意安全哦”

户外活动

周木或者假日，在距离成都不远的山脚下，总会看到一群人背着背包跃跃欲试，不管是腿部锻炼，还是保护心肺功能，调节视力和四肢协调能力，促进新陈代谢方面，甚至提升心脏供血能力，爬山都有无可代替的作用。

成都最健康的生活方式，据说80%的成都人都这么做！

健康的生活方式与良好的生态健康环境密不可分，现在成都空气质量并不优秀，但是依然不想放弃夜跑和骑行？

试试向城西走吧，走到生态健康环境的嘉裕第六洲，毗邻2800亩生态公园，让夜跑更加健康，让骑行充满诗意，来这里，带上孩子一起，在绿意盎然的草坪放风筝，在花香蝶舞的路边野餐……嘉裕第六洲，让健康之路更加清晰，让盎然绿色填满生活！

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lby4823569

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发表于2017-06-30 10:18:15 |只看该作者: 沙发

嘉裕我去过，挺好的！

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壹天死去一點

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发表于2017-06-30 10:19:15 |只看该作者: 板凳

十年苦练麒麟臂，您好！您所发的帖子“成都最健康的生活方式，据说80%的成都人都这么做！”已被设置为精华帖，请再接再厉多发好帖。

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你会陪我很久嗎

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发表于2017-06-30 10:40:46 |只看该作者: 4楼

好想去看看，环境真不错

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你会陪我很久嗎

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发表于2017-06-30 10:41:03 |只看该作者: 5楼

顶一个！

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pl8619

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发表于2017-06-30 10:47:50 |只看该作者: 6楼

住的地方有这么好的环境也太爽了。

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pl8619

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发表于2017-06-30 10:48:11 |只看该作者: 7楼

有时间要去看看这个盘

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pl8619

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发表于2017-06-30 10:49:59 |只看该作者: 8楼

棒棒哒

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好讨厌麻烦啊

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发表于2017-06-30 10:52:13 |只看该作者: 9楼

呀呀呀，离我家很近啊

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好讨厌麻烦啊

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发表于2017-06-30 10:52:37 |只看该作者: 10楼

下次带着我妈老汉去看看，正好想买房

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