主题：小贴士：感冒发烧吃什么好

普通感冒发烧宜食 感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。 许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。 未伴随发烧的病毒性感冒 对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。 无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。汇力多成人营养泥糊食用方便、营养丰富、口味多样，适合手术后及感冒发烧等病人食用，是一款十分受欢迎的半流食产品。

我爸手术后吃的也是汇力多，给病人吃很合适

从小身体就不好，感冒发烧对我来说是常事，平时多注意锻炼身体就好了

楼主真是好人啊，谢谢了

汇力多成人泥糊确实很不错，各种口味的都有，食用起来很方便呢

感冒发烧神马的最麻烦了，每次一发烧就特别不想吃东西

顶一个，非常不错的帖子，学习学习

生病确实麻烦呀，我最怕生病了

谢谢楼主分享，很有用的帖子

我发烧的时候胃口特别不好，后来吃的是朋友帮买的汇力多，口味很好，我挺喜欢吃的