主题：活得精致

一个活得精致、看上去特别有教养的人，容貌通常都很年轻。

如果你身边有越长越好看，越活越年轻的人，仔细观察，你会发现他们身上往往有着惊人的相似。

自律

一个人变年轻，是从自律开始的。早睡早起、控制饮食、控制体重、控制情绪，都是自律范畴。

一天两天看不出效果，十年八年后，自律的人与不自律的人，同样年龄，容貌却隔着辈份。

有自己喜欢的工作

做喜欢的工作分两种情况，一是喜欢你的工作，二是做你喜欢的工作。我们绝大多数人，没有运气做喜欢的工作，但有实力喜欢自己的工作。

有自己的兴趣爱好

对事业、兴趣爱好的投入，多过对感情、人际关系的投入。你越来越好、快乐有趣，自然有人爱你，就算没人爱，你爱自己就够了。

从来不用年龄为自己设限

买衣服不怕扮嫩，学东西不怕变慢，愿意尝试一切新鲜的东西，永葆好奇心就是永葆青春