最有效减肥百科方法大全
理想的体重可以通过公式来计算，最常用的公式为：标准体重(kg)=身高(cm)- 105随着生活水平的提高，人们的膳食模式发生很大变化，高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加，能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善，职业性体力劳动和体育锻炼减少，人们处于静态生活的时间增加，这些因素都会导致肥胖的发生，不管是发达国家还是发展中国家，肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中，根据病因学可以将肥胖分为三类：肥胖的原因和分类
1) 遗传性肥胖：是由肥胖相关基因突变导致的肥胖，有家族遗传倾向性。
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理想的体重可以通过公式来计算，最常用的公式为：标准体重(kg)=身高(cm)- 105
随着生活水平的提高，人们的膳食模式发生很大变化，高蛋白质、高脂肪食物的消耗量增加，能量的总摄入量大大超过消耗量;交通工具日渐完善，职业性体力劳动和体育锻炼减少，人们处于静态生活的时间增加，这些因素都会导致肥胖的发生，不管是发达国家还是发展中国家，肥胖都成为影响人们身体健康的一大难题。在西医学中，根据病因学可以将肥胖分为三类：
肥胖的原因和分类
1) 遗传性肥胖：是由肥胖相关基因突变导致的肥胖，有家族遗传倾向性。
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