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主题:有机食品:要营养,更要健康!

发表于2014-07-11

有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。



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有机食品(Organic Food)也叫生态或生物食品等。是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。

 

历史由来 ▼

1939年,Lord Northbourne在《Look to the Land》中提出了organic farming(有机耕作)的概念,意指整个农场作为一个整体的有机的组织。而相对的,chemicalfarming(化学耕作)则依靠了imported fertility(额外的施肥),而且,cannot be self-sufficient nor anorganic whole(不能自给自足,也不是个有机的整体)。



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价格较高 ▼

根据对北京和上海有机食品市场的调查,有机食品比普通食品的价格一般高出30%—80%,有些品种,例如有机蔬菜的价格为普通蔬菜的2—3倍。



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差异较大 ▼

有机食品与其他食品的区别表现在:

1有机食品在其生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质,并且不允许使用基因工程技术。而其他食品则允许有限使用这些技术,且不禁止基因工程技术的使用。如绿色食品对基因工程和辐射技术的使用就未作规定。

2从生产其他食品到有机食品需要2-3年的转换期。而生产其他食品(包括绿色食品和无公害食品)没有转换期的要求。

3、是数量控制方面,有机食品的认证要求定地块、定产量。而其他食品没有如此严格的要求。



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有益健康 ▼

历时四年、耗资千万英镑的有机项目研究发现:

有机蔬菜和水果中抗氧化剂的含量比常规产品高出40%——而科学家称抗氧化剂可以降低患癌症和心脏病的风险。同时有机蔬菜和水果还含有更高的有益矿物质,如铁和锌。有机产品有助于提高人们的营养吸收。

研究人员在英格兰的725英亩的农场上种植水果和蔬菜,并在其有机和非有机地块上分别饲养奶牛。他们发现有机奶牛所产牛奶中的抗氧化剂含量比常规牛奶高出50%-80%。而有机小麦、蕃茄、土豆、卷心菜、洋葱和生菜与非有机品种相比较,其所含营养物质均高出20%-40%。



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市场状况 ▼

全球有机食品消费主要集中在发达国家或地区,目前美国、欧洲和日本占据了世界有机食品市场绝大部分份额,欧盟是全球最大的有机食品与饮料消费市场。



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要营养,更要健康!▼

有机食品不仅使五谷、果蔬的营养最大化,更因其高于普通食品的抗氧化剂含量益于人们身体健康!



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葛兰·麦迪会7月心理健康系列讲座,每一期将为来宾送上有机蔬菜大礼包!给您由心至身的健康体验!

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