生活中,压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；但那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。
在竞争日益激烈的今天，工作加班加点逐渐成为常态。面对越来越严格的制度与日益繁杂沉重的事务以及生活中的各种琐事，学会如何处理好我们自身的压力是十分重要的。正确处理压力会产生积极的力量，会提高效率，但是处理不当会导致精神萎靡不振或是产生负面情绪，甚至是暴力倾向，影响我们周围的环境，产生不好的后果。那么，如何处理好压力，让我们在生活和工作中保持一个良好的状态呢？
最好的减压方法就是娱乐至上法。在你工作休息之余，你是怎么花掉这宝贵的闲暇时间呢?当然每个人都有不同的选择。最好的选择就是暂时放下手里的工作，按照自己的兴趣爱好去任性一下，去做你喜欢做的事。比如吃美食、听音乐、看看电影、做做运动等等。当你的注意力完全的被你感兴趣的事物所吸引的时候，那些压力与烦恼自然而然的就抛在脑后了。快乐就是那么简单，学会平衡工作与生活，让快乐充满当中，烦恼什么的，让它见鬼去吧。
佳州央街，释放压力的最佳去处，潮流娱乐、潮流吃喝、潮流服饰、潮流休闲、潮流文艺……世界潮流尽汇于此，怎么潮流怎么玩，怎么轻松怎么嗨，压力烦恼全都抛光！
生活中,压力无处不在，压力本身就是生活的一部分。压力并不是一种情绪，而是人对发生在他周围或在他身上的事物的一种反应。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中、提升工作的动机、引发正向情绪（如兴奋）、增加成功后的成就感等；但那些不适当的压力或者过度压力往往会带来负面影响甚至破坏性后果，例如造成注意力狭窄、思维僵化、产生恐惧与逃避的心理、引起情绪与行为失控、长久压力导致身心疾病等。
在竞争日益激烈的今天，工作加班加点逐渐成为常态。面对越来越严格的制度与日益繁杂沉重的事务以及生活中的各种琐事，学会如何处理好我们自身的压力是十分重要的。正确处理压力会产生积极的力量，会提高效率，但是处理不当会导致精神萎靡不振或是产生负面情绪，甚至是暴力倾向，影响我们周围的环境，产生不好的后果。那么，如何处理好压力，让我们在生活和工作中保持一个良好的状态呢？
最好的减压方法就是娱乐至上法。在你工作休息之余，你是怎么花掉这宝贵的闲暇时间呢?当然每个人都有不同的选择。最好的选择就是暂时放下手里的工作，按照自己的兴趣爱好去任性一下，去做你喜欢做的事。比如吃美食、听音乐、看看电影、做做运动等等。当你的注意力完全的被你感兴趣的事物所吸引的时候，那些压力与烦恼自然而然的就抛在脑后了。快乐就是那么简单，学会平衡工作与生活，让快乐充满当中，烦恼什么的，让它见鬼去吧。
佳州央街，释放压力的最佳去处，潮流娱乐、潮流吃喝、潮流服饰、潮流休闲、潮流文艺……世界潮流尽汇于此，怎么潮流怎么玩，怎么轻松怎么嗨，压力烦恼全都抛光！