主题：宝宝生病不需要吃药，一样的阔以好哦

5、6月份虽然天气爽得很,但是这个春夏交替的时候,小朋友是最容易生病感冒的,生病感冒叫要吃药打针,小朋友又该惊抓抓的闹了,拔拔麻麻又该扣脑壳了,而且打针吃药,

也不好,伤身体。今天俺来整理推荐几个食物疗法。

首先来说个万精油,啥子都治的
中医上叫做推三关，具体方法如下：

1、冬季天气较冷的时候，把生姜大葱切成末放到碗里，刚烧开的开水加入碗内，妈妈用大拇指的外侧（记住一定是外侧才有效，手指肚或内侧只会加重病情）蘸碗内的水（要趁热啊），顺着宝贝儿的食指指尖推至虎口处，推九下就OK了，每次推都是要蘸那个水的。
2、春夏秋天气较暖的时候，生姜去掉不放只用大葱就可以了，操作方法和上面的是一样的。
只要是有什么风吹草动（感冒，咳嗽，发烧等），我都是用这个方法的，挺管用的。

感冒
除了用上面的推三关的方法外，常用的就是这个小偏方了。
原料：生姜，葱白连须（也就是大葱的根部三指的样子， 要带着须哦，干的湿的都可以的），陈皮
具体做法：把水烧开，先加生姜（四到五片）和葱白连须（两道三个）小火烧十分钟左右，再加陈皮（一小把，最好切成条状）烧三分钟就OK了。
水要趁热喝哦，不烫就可以了。最好是睡前喝，喝了睡上一觉就好了。

发烧
如果宝宝体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。首先应保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。

如果宝宝比较小（三岁以内），父母可以用手捂住宝贝儿的卢门至宝宝发汗为止，很快就会降温的。这种方法我经常用的，挺好用，比推三关还要简单。另外妈妈也可以多搓搓宝贝儿的手心和脚心，有利于散热的。

咳嗽
一般的轻微的咳嗽用推三关的方法，严重的时候就用食疗---排骨炖萝卜。
原料：新鲜排骨，白萝卜（白萝卜比红萝卜的效果要好哦），杏仁
做法：就和家庭里普通的排骨炖菜一样的烧法，快熟的时候加进去杏仁就好了。
一般地吃个两到三次就好了。如果觉得老是吃这一种觉得腻也可以做虾皮萝卜疙瘩汤，这个也不错的。萝卜要切成丁才好喝哦。另外的冰糖炖雪梨，枇杷川贝之类的也不错。

腹泻
一般的宝贝儿腹泻大都是由于受凉而引起的，通常的做法是等宝宝睡着了拿暖袋给他捂肚子，一般情况下一晚上就差不多好了。

另外也可以用醋炒鸡蛋给宝贝儿吃，不要放其他的调料。效果也还不错的。
还有要注意让宝贝儿少吃凉的水果蔬菜和油腻的食物，冷饮尽量不吃。